ベロのケアしていますか？　船堀　歯科

お口の健康チェックとして、歯磨きついでに「ベロ」を鏡で観察してみましょう。

「ベロの表面がちょっと白っぽい」と思われた方は、ベロの表面に舌苔（ぜったい）と呼ばれる汚れが、ベロに付着しているかもしれません。

実は、これは口臭の原因のひとつといわれています。
　
舌苔とは？

ベロの表面をみると、プツプツした突起で覆われていることがわかります。

これは舌乳頭とよばれ、この表面に舌苔が付着しています。

舌苔の正体は、主に口の中の細菌や、新陳代謝によってはがれおちた細胞で、白色や黄色をしています。

舌苔を取り除くには、乳頭の隙間にはいりやすく、ベロの表面を傷つけない「舌磨き専用ブラシ」を使いましょう！

ちなみに歯ブラシを使って舌磨きをされる方もいらっしゃいますが、これは舌を傷つける可能性があるので注意が必要です。

舌苔ができる原因は、体調不良や過食、ドライマウスなど様々です。

舌苔が付着しやすい方は根本的な原因を解消することも大切です。