1日の歯磨き回数

投稿日:2019年12月7日

カテゴリ:ドクターズBLOG

寒くなってくると、洗面所に行ったり、

水をさわるのが億劫になったりしませんか?

 

皆さんは1日に何回歯磨きをしているでしょうか。

あるデータによると、

 

 0回……約0.5

 1回……約20

 2回……約50

 3回……約25

 4回以上……約5

 

だったそうです。そして、年々磨く回数が

増える傾向にあるそうです。

 

きちんときれいに磨いて清潔にすることが大切なので、

回数が多ければ良いということではありませんが、

食事のあとに挟まった食渣を落とし、就寝前にはしっかり仕上げ磨きをして

プラークなどの磨き残しがないようにすることが大切です。

 

詳しいことは是非歯科衛生士にお問い合わせください。

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